Psychoterapeutická pomoc pro pracovníky v první linii

Jak to funguje a co máte dělat?

Cítíte stres, napětí, únavu, tlak? Někdy si stačí promluvit. Zkušený tým odborníků je tu pro všechny zdravotníky, policisty, lékárníky, hasiče, starosty, sociální pracovníky, záchranáře a další pracovníky v první linii.

Poskytneme vám bezpečné anonymní prostředí, kde můžete ventilovat své zážitky, emoce a myšlenky a získáte nadhled na svou situací, možnost v klidu ji rozebrat s někým nezaujatým.

Zkušení terapeuti vám pomůžou ujasnit si své potřeby a priority, naplánovat, jak se o sebe dobře starat, zajistit trvale udržitelný výkon v práci, zabránit přetížení a vyhoření.

Jak si domluvit konzultaci?

  • Vyberte si odborníka, který vám bude nejvíc vyhovovat
  • Kontaktujte jej a domluvte se na termínu konzultace
  • Pokud si přejete konzultovat anonymně, můžete volat ze skrytého čísla. Anonymní konzultace umožňují také některé online platformy – váš terapeut vám pošle odkaz, přes který si spojíte bez nutnosti přihlašování či zadání jakýchkoliv údajů. 
  • Hledáte-li dlouhodobější terapeutickou podporu, ozvěte se nám. Od konce listopadu bude možné využít až 12 terapií zdarma z dobročinné sbírky #hlavunadvodou

Volejte nonstop linku psychické pomoci:

116 123

pokud některý z níže uvedených
bodů popisuje Váš stav:

  • bojím se, že ublížím sobě či druhým
  • mám silné obavy o svůj život
  • myslím, že se zblázním
  • slyším hlasy či mám vidiny
  • mám silné zdravotní potíže
  • nacházím se v nebezpečné situaci

Linka funguje nepřetržitě a je ZDARMA.

V případě nedostupnosti linky se obraťte na další krizové linky.

Online terapie pro pracovníky v první linii jsou zdarma

Výběr kraje

Začněte výběrem kraje